ISA · Sculpt 4 Semanas · Isa Training

Por qué entrenar conmigo

Especializada en transformarte.

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Trainer profesionalFormación en entrenamiento y técnica para entrenar seguro.

🍑

Instructora en glúteosEspecializada en entrenamiento de glúteos.

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Especializada en la mujerRutinas pensadas para el cuerpo y los objetivos femeninos.

🥗

Asesoría nutricionalGuía de alimentación para acompañar tu entrenamiento.

Pesas

Cardio

Estiramiento

100% personalizado

Mejora tu autoestima
Encuentra tu mejor versión
Transforma tu cuerpo y mente

Lo que incluye

Todo para avanzar. Nada que te distraiga.

Isabel León haciendo sentadilla con barra

Rutinas de gym semanales

De lunes a viernes sabes qué toca en el gimnasio. Cada semana construye sobre la anterior.

ii.

Técnica en video

Videos cortos de cada ejercicio para que entrenes con buena forma y sin miedo a lesionarte.

iii.

Enfoque en glúteos

Rutinas diseñadas con mi especialización en glúteos: los ejercicios, el orden y la progresión correctos.

iv.

Registro de peso

Sigue tu evolución semana a semana, sin complicarte.

Isa por WhatsApp

¿Dudas? Me escribes directo. Ajustamos tu plan según cómo avanzas.

vi.

Asesoría nutricional

Guía práctica de alimentación para acompañar tu objetivo, sin dietas imposibles.

Tu espacio para entrenar

Un movimiento a la vez.

Así se ve un día dentro de tu programa. Toca cada ejercicio para marcarlo.

LA SESIÓN DE HOY

Lower Body Sculpt

Glúteos & Isquios

▶

Técnica · 1/3

Hip Thrust con barra

Alimentación

Come para tu objetivo.

Ideas simples y reales para ganar fuerza, trabajar tu peso o sentirte mejor.

Comunidad

No entrenas sola.

Motivación y acompañamiento con otras mujeres en el mismo camino.

Tu entrenadora

Hola, soy Isabel León.

Trainer especializada en glúteos y en entrenamiento para la mujer. Creo en la fuerza que se construye con constancia, técnica y cariño por tu cuerpo. Mi trabajo es que entrenar sea lo fácil: abres tu rutina, le das play y vas por ti.

Empiezas desde tu nivel, sea que estés empezando, retomando o ya entrenes seguido.

100%Personalizado

5Días por semana

1:1Por WhatsApp

Con cariño, Isa.

Resultados

Lo que se siente.

Por fin sé qué hacer cada día. Abro la rutina, veo el video y listo.

Alumna · 4 semanas

Retomé después de dos años y nunca me sentí perdida. Isa ajustó todo a mi nivel.

Alumna · Retomando

Antes llegaba al gym sin saber qué hacer. Ahora voy directo a mi rutina de glúteos.

Alumna · Gym

Testimonios de ejemplo. Se reemplazan por los de alumnas reales de Isa.

Únete al programa

Ese momento que te debes.

ISA · Sculpt 4 Semanas

^$35

Pago único · 4 semanas

Rutinas semanales de lunes a viernes
Técnica en video de cada ejercicio
Registro de peso y progreso
Acompañamiento por WhatsApp

Quiero empezar hoy Escribir a Isa por WhatsApp

Eliges tu método de pago y recibes tu acceso personal. Tu programa empieza el próximo lunes.

Sin dudas para empezar

Hablemos claro.

¿Puedo empezar desde cero?

Sí. Cuéntame tu experiencia y tu objetivo para arrancar desde tu nivel actual.

¿Cómo recibo mi programa?

Al confirmar tu pago recibes tu acceso personal para ver tus rutinas desde el teléfono.

¿Necesito ir al gimnasio?

Sí. El programa es solo para gym, con máquinas, barras y mancuernas. Si no conoces un equipo, el video te enseña a usarlo.

¿Cuándo empiezo?

El lunes siguiente a tu inscripción, para que cada semana construya sobre la anterior.

¿Qué métodos de pago aceptan?

Te comparto las opciones disponibles por WhatsApp antes de pagar.

Glúteos fuertes, tu mejor versión.